События ДО

Северный КунсангарДорогие друзья!

 

Как вы знаете, по указу премьер-министра Михаила Мишустина пансионаты и организации общественного питания с 28 марта будут закрыты (сначала до 12 апреля, потом, возможно, до 1 июня); по другим указам правительства - запрещено собираться людям в группы более 50 человек. Возможно, скоро эти цифры будут другими, в сторону ужесточения карантина.

 

В связи с этим, все коммерческие группы отменили все ретриты в Северном Кунсангаре на ближайшие три месяца, и гар приходится закрыть на прием групп и практикующих на неопределенный срок. Как вы знаете, гар покрывал свои операционные расходы в основном за счет сторонних групп.

 

Эта ситуация приводит к тому, что гар сейчас находится на грани выживания и как никогда нуждается в помощи Сангхи. На данный момент мы не можем прогнозировать какие-то доходы, поэтому с уверенностью мы можем полагаться только на наши небольшие сбережения и на подношения Общины и сторонних спонсоров. На данный момент у нас есть средства на 3 месяца существования гара в закрытом состоянии (без групп и практикующих).

 

В крайнем случае, мы можем урезать бюджет еще больше, до критического уровня, но для гара это может быть губительно во многих аспектах, а так же сложно будет быстро перезапустить деятельность комплекса в случае отмены карантина.

 

Какие антикризисные меры принимаются в гаре:

 

1. Сокращен штат сотрудников и зарплаты в 2 раза. В экстренном случае, мы можем сократить штат и зарплаты до критического уровня, достаточного для выживания комплекса и сотрудников, а часть функций будут выполняться по принципу волонтерства членами ДО (то есть всеми нами).

 

2. Отключаем котельную, ведем переговоры с Мособлэнерго по пересмотру оплаты счетов за электричество (платить будем в 2 раза меньше и реже).

 

3. Ведем переговоры с налоговой на предмет налоговых каникул в связи с указом Президента.

 

4. Для всех практикующих мы сейчас создаем программу онлайн-ретритов на ближайшие 3 месяца. Подношения за эти ретриты частично(или полностью) пойдут на поддержание гара.

 

5. Столовая тестирует доставку еды в Павловский Посад, что, возможно, даст какой-то дополнительный приток средств и самоокупаемость столовой.

Ганчи, геке и сотрудники Северного Кунсангара делают все возможное для сохранения нашего общего дома, но сейчас, в такое сложное время, очень необходима всесторонняя поддержка Сангхи.

 

Убедительная просьба - сдать взносы вовремя, тем самым вы окажете существенную помощь гару!

 

И еще один важный шаг! Мы приглашаем ваджрных родственников, у которых есть работающее производство и постоянный поток заказчиков воспользоваться площадями и электричеством гара, а так же столярным цехом в обмен на часть прибыли. На таких условиях мы уже начали сотрудничество со швейным производством, которое планирует выплачивать в гар половину прибыли. Также с радостью рассмотрим другие взаимовыгодные варианты, которые уменьшат бремя кризиса для обеих сторон.

 

!Несмотря на все этим меры, давайте не забывать, что гар - не коммерческое предприятие и и нам очень нужна спонсорская помощь практикующих и дружественных Сангх!

 

Как вы знаете, спонсорская помощь на благо развития Дхармы - это очень важная практика накопления благих заслуг.

 

По поводу практики щедрости наш Учитель, Чогьял Намкай Норбу, часто говорил и даже написал благопожелание спонсорам, которое мы читаем в конце больших ретритов вместе с благопожеланием долгой жизни Учителей.

 

  • Если вы желаете помочь гару или хотите подробно ознакомиться со всей финансовой информацией, напишите пожалуйста на почту желтого сектора ганчи: kunsangar.north.yellow@gmail.com
  • Если вы хотите сделать спонсорское подношение, его очень легко произвести по карте Visa/MasterCard или Яндекс.Деньги по ссылкe с пометкой: "антикризисная поддержка гара"
  • Если вы хотите сделать его с наименьшими затратами для гара на комиссии, переводом или наличными,или ваше подношение более 15000 рублей, пожалуйста напишите в желтый сектор ганчи kunsangar.north.yellow@gmail.com
  • Если ваше финансовое положение не позволяет сделать спонсорское подношение, мы можем рассмотреть беспроцентный займ, детали вы можете обсудить с желтым сектором гара.

 

Северный Кунсангар - это сердце Российской Дзогчен-общины и нам важно сохранить наш Дом. А также поддержать развитие учения других общин и развитие Дхармы в России.

Давайте сделаем все возможное для его сохранения!

 

С уважением,

ганчи и геке Северного Кунсангара

 

 

Дорогие друзья!

 

Рады сообщить, что с 9 по 23 апреля пройдет ретрит по практике Дакини Симхамукхи с Микаэлом Казаряном в онлайн-формате трансляции Zoom.

 

Сингхамукха

 

«Если мы чувствуем, что нуждаемся в некоторой сильной защите по причине, к примеру, чувства, что нарастают серьезные нарушения нашей психической энергии, или же нам приходится отправиться куда-то, где разразилась эпидемия или возникли серьезные проблемы, перед тем, как рисковать, мы можем выполнить практику Симхамукхи с особенной визуализацией, обнаруживаемой во многих учениях, в особенности в Konchog chindu ( d kon mchog spyi`dys) Джацона Ньингпо. Этот метод дает нам такое чувство безопасности, как если бы мы надели шлем или другое средство защиты нашего тела»
Чогьял Намкай Норбу

 

 Микаэл КазарянРетрит посвящен развитию навыка объединения практики Ану-йоги в состоянии Ати.

 

Предварительное расписание ретрита:

 

  • 12:00-13:00 Объяснения
  • 15:00-16:00 Практика

 

Мы предлагаем вам заполнить

 

ФОРМУ ДЛЯ УЧАСТИЯ В ОНЛАЙН-ТРАНСЛЯЦИЯХ РЕТРИТА

Рекомендуемое минимальное подношение: 2000 р. за 15 дней ретрита (средства пойдут на поддержку гара на время карантина и отсутствия групп)

 

Если Вы имеете финансовую возможность поддержать Северный Кунсангар в трудный период, то можете произвести оплату выше рекомендуемого подношения.
Недостаток средств не является препятствием к участию в ретрите.

 

Оплату можно произвести по ссылкам:

Подтверждение оплаты, с указанием ФИО участника, необходимо оправить на емейл: kunsangar.north.yellow@gmail.com

 

❗Просьба при входе на трансляцию, указывать истинное ФИО, без иносказательных абревиатур.

При иных вариантах, вынуждены удалять участников этого онлайн-мероприятия.

Надеемся на понимание.


Внимание! Этот ретрит и трансляция ТОЛЬКО для получивших передачу и лунг на мантру от Намкая Норбу Ринпоче.

 

С уважением,

ганчи Северного Кунсангара

 

 

 1smsДорогие друзья!

 

К сожалению, по известным причинам ретрит по СМС-1 с Александром Гомоновым в апреле придется отменить.

 

Мы постараемся организовать ретрит в ближайшем будущем, в соответствии с обстоятельствами, и продолжать проводить возможные к удаленному участию ретриты ДО в онлайн-формате.

 



Рады сообщить, что 17-24 апреля 2020г в Северном Кунсангаре пройдет интенсивный практический ретрит по СМС-1 по теме:

"Применение сущности воззрения в практиках Ваджраяны и Дзогчен (согласно наставлениям первого уровня Санти Маха Сангхи)"

с инструктором Александром Гомоновым.

 

На занятиях мы рассмотрим особенности воззрения ваджраяны: крия, чарья, йога-тантры, маха-йоги и ану-йоги. Принцип потенциальности (ваджра) и нераздельности тела, речи и ума. Сущностные практики с применением Ану-йоги из первого уровня СМС-1 (нганг гом). Отражение принципа Маха и Ану-йоги в воззрениях различных мастеров, связь их с сущностными практиками и обретение плода Маха-йоги в них. Применение воззрения Ати-йоги в практиках для высших, средних способностей системы Дзогчен Семде Нянг и многое другое.


 Александр ГомоновК участию приглашаются действительные члены Дзогчен-общины, сдавшие базовый уровень СМС и прошедшие тренинг первого уровня с Чогьялом Намкаем Норбу.


Чтобы получить полную программу предстоящего ретрита, заполните, пожалуйста, 

 

ФОРМУ РЕГИСТРАЦИИ

 

По всем вопросам обращайтесь к координатору Евгении: evgenedut@mail.ru, +79166535446 WhatsApp

  

Приглашаем к участию спонсоров!

 

Для того, чтобы обеспечить участие в ретрите за свободное подношение, мы ищем спонсоров. Средства пойдут на организационные расходы (билеты, питание и проживание инструктора, коммунальные расходы на зал и т.д). Ведь щедрость, особенно способствующая практике учения – прекрасный способ накопления заслуг и причина богатства и счастья в этой и будущих жизнях.

 

Как говорит наш учитель Чогьял Намкай Норбу: “Для тех, у кого есть хоть какая-то возможность стать спонсорами, это тоже очень хороший способ разбогатеть, потому что, если нет причины, не будет и плода, а причиной богатства является щедрость. Щедрость, проявленная в отношении учения, является очень положительной для этой, а также для будущих жизней. Поэтому людям надо стараться учиться щедрости и развивать ее. Я думаю, что это очень важно”. 

 

Более подробно про принцип щедрости читайте ЗДЕСЬ

 

Если вы хотите сделать спонсорское подношение, его очень легко произвести по карте Visa/MasterCard или Яндекс.Деньги по ссылкe с пометкой: "на ретрит по СМС-1"

 

Если ваше подношение более 15000 рублей, переводом или наличными, пожалуйста напишите в желтый сектор ганчи kunsangar.north.yellow@gmail.com

 

Бронируйте места в гаре заранее: kunsangar.office@gmail.com

 

Ждем вас на ретрите!

 

 

 ТханкописьДорогие друзья!

 

С радостью сообщаем, что 17-19 апреля и 24-26 апреля
(2 уикенда подряд) в Северном Кунсангаре пройдут 2 интенсивных курса по изучению тибетского буддийского изобразительного искусства тханка с Ларисой Рожновой.

 

 

Программа курсов определена, но применяется
индивидуальный подход: независимо от уровня подготовки можно присоединиться в любой момент

 

Хотите почувствовать вкус творчества? А если это ещё и аутентичное изобразительное искусство Тибета? Тогда ждём Вас на наших уникальных мероприятиях для начинающих и продолжающих!

 

Начинающие смогут построить Голову и Тело Будды по строгим каноническим пропорциям в графике, узнать об истории возникновения искусства тханка и изучить внешние признаки Будды. Будда в медитативной позе является символом совершенства. Тот кто достиг Нирваны, тот кто, полностью открыт и пребывает в безграничном покое.

 

Искусство тханка — это тибетская традиция изображения просветленных будда-форм, мужских и женских. Женская форма — это в том числе знаменитая богиня Тара, почитаемая также и в индийской культуре.

 

Мандарава Гаруда

 

Считается, что рисующий образ Будды получает благословение через концентрацию на изображении и изучении значения 32 Внешних признаков Тела Будды. Холст (бумага) созерцается как зеркало в котором отражается чистое измерение Будды, при посредничестве художника.

 

Для тех, кто уже проработал в рисунке несколько Просветленных Будда-форм, — изучение цветовой палитры и технологии изготовления тханка.

 

17-19 апреля

"Вводный курс по тханка"
Курс для тех, кто хочет начать (с самых азов, шаг за шагом)

 

Программа курса:
- История возникновения и происхождение изображений Будды.
- Изучение канонических принципов изображения, пропорций.
- 32 внешних признака Будды.
- Рисование головы и тела Будды по строгим пропорциям.

Начать изучать пропорции, выполнять построение головы и фигуры Будды может каждый, независимо от образования и профессии. Для заинтересованных все описанные принципы и построения могут быть объяснены на примере рисования Тапихрицы (традиция Бон).

 

24-26 апреля

Для начинающих:
- Голова и фигура Будды
- Элементы пейзажа и принцип 5 первоэлеменов в тханка.

Для продолжающих:
"Изображение Тары и восьми благоприятных символов"
- Изучение лица и тела женской Будда формы — Тары.
- Построение лица и тела Тары по пропорциям.
- Изучение и рисование восьми благоприятных символов в цвете.

 

Подробнее о преподавателе:

 Лариса Рожнова

 

Лариса Рожнова окончила Художественно-графический факультет ЛГПИ им. Герцена в 1987 голу в Ленинграде. Начала изучать буддийское искусство в 1985 году в Бурятии. С 1992 года — член Дзогчен-Общины.

Обучалась у Мастера Наванга Дорже (1932-2004 г.) в школе живописи в стиле Буддийского Храма ("Painting in Gompa style") в Индии, в г. Манали, с 1996 до 2003 года. 

 

Учитель, наставник Государственной школы для народностей Западного Тибета, Наванг Дорже, тибетец по происхождению, с детства получал образование в монастыре Кунделинг в Лхасе, передавал стиль Гадри.

 

Расписание на оба уикенда:

  • Пятница: 17:00 - 19:00
  • Суббота: 10:00 - 13:00, 16:00 - 19:00
  • Воскресенье: 10:00 - 13:00, 16:00 - 19:00


Рекомендуемое подношение:

  • 2500 рублей — один курс целиком
  • 4000 рублей — при участии в обоих курсах
  • Участие в отдельных днях - по договоренности

 

Проживание и питание во время курсов на территории Буддийского ретритного центра Северный Кунсангар не входит в цену курса.

Для участия необходимо заполнить ФОРМУ РЕГИСТРАЦИИ
(это обязательно для того, чтобы мы подготовили нужное количество материала и инструментов).

 

Контакты для связи:

stm@shangshung.ru
+7(926)5899148

 

 

Дорогие друзья!

 

К сожалению, по известным причинам, углубленный курс с Примой Май по Танцу Песни Ваджры в апреле придется отменить.

 

Мы постараемся организовать его в ближайшем будущем, в соответствии с обстоятельствами, и продолжать проводить возможные к удаленному участию ретриты ДО в онлайн-формате.

 


 

С большой радостью сообщаем вам, что с 24 по 29 апреля в Северном Кунсангаре будет проведен углубленный курс по Танцу Песни Ваджра для инструкторов и опытных практиков под руководством Примы Май.

 

Предстоящий курс будет посвящен гармонии песни и танца, координации совместных движений и концентрации на тайминге и хореографии Танца Песни Ваджра, с целью развития способностей в данной практике.

 

Танец Ваджры

 

В связи с этим просим обратить внимание на ряд важных условий участия:

 

1. Для участия требуется не иметь сомнений по поводу основных шагов, движений рук и мудр, а также осознавать важность правильного тайминга танца.

2. Необходимо быть открытым, способным исследовать и работать, чтобы преодолеть привычные модели движения, опыт и привязанности.
3. Участники-женщины могут участвовать только в партии Памо, участники-мужчины – только в партии Паво.
4. Максимальное количество участников курса, танцующих на мандале – 12 Паво и 12 Памо, за которыми будут закреплены места на двух мандалах.

 

Прима МайДля участников, танцующих на мандале, обязательно:

 

  • действительное членство в ДО
  • участие во всех днях курса

 

Участвовать можно также в качестве наблюдателя в течение всего периода курса, либо в отдельные дни. При этом нет строгих ограничений по количеству наблюдателей, и будет возможность практиковать танец на мандале в перерывах между сессиями.


Место проведения – Ваджра Холл.

 

Организаторы курса рассматривают возможность проведения ретрита в Шатре, разместив в нем 3 мандалы и увеличив таким образом количество участников, танцующих на мандале. Решение во многом зависит от погодных условий.

 

Стоимость участия:

 

  • Для участников с закрепленными местами на мандале – 7000 р. (обязательная предоплата за весь курс по реквизитам, которые будут направлены вам на e-mail, указанному в регистрационной форме)
  • Для участников-наблюдателей за весь курс – 3500 р., за один день – 1000 р.

 

Для участия в углубленном курсе с Примой Май необходимо заполнить обязательную

 

ФОРМУ РЕГИСТРАЦИИ

 

Участники с закрепленными местами на мандале будут определены по первым зарегистрировавшимся 12 Паво и 12 Памо, указавшим соответствующий вид участия. Как только все места будут зарезервированы, организаторы сообщат об этом.

 

При этом будет составлен резервный список для случаев, если кто-то из ранее зарегистрированных не сможет приехать на ретрит, или если ретрит будет проведен в Шатре.

 

Друзья, мы ищем спонсоров!

 

У вас есть прекрасная возможность проявить щедрость и накопить нескончаемые заслуги, став спонсором ретрита или сделав любое подношение. Это очень просто сделать любым из способов, детали по ссылке

 

Недостаток средств не должен становиться препятствием к посещению ретрита. В случае финансовых трудностей или если вы хотите проспонсировать ретрит или практикующих, пожалуйста свяжитесь с координаторами ретрита.

Рекомендуем заранее бронировать места в гаре, написав по адресу: kunsangar.office@gmail.com


По всем вопросам, касающимся данного курса, просим обращаться к координаторам:

Татьяне (тел. 8-916-434-57-28, tgold777@gmail.com) и Марине (тел. 8-903-678-07-31, marina.n.shapiro@gmail.com)

 

 

ИЗУЧЕНИЕ ПРЯМОГО ПУТИ К СОЗЕРЦАНИЮ

Практический ретрит по основополагающим наставлениям


  elio putСуществует бесконечное множество разнообразных медитаций, и время, потраченное на них, также может быть бесконечным, при отсутствии видимых результатов.

 

Для медитаций всегда требуются некие идеальные обстоятельства времени и места.

 

Из-за этого медитация превращается в сложный предмет, подходящий только для профессионалов. Кроме того, медитация всегда привязана к объекту и ориентирована на цель. И объект, и цель являются порождением ума медитатора.

 

Если медитация связана с объектом, всегда требуется приложение усилия для того, чтобы удерживать этот объект в уме. Из-за ожидания достижения некоей цели в будущем теряется переживание настоящего момента, который сам по себе обладает природой просветления.


Созерцание не является медитацией, у него нет объекта; оно подразумевает полное расслабление; оно пребывает за пределами напряжения, нужного для удержания объекта при помощи осознавания; оно не одержимо манией ожидания просветления в будущем.


Созерцание означает выход за рамки наивного подхода тех, кто следует духовным путям, основанным на привязанности к методам и боязни открыться неизвестному. Многие практикующие и вовсе не понимают, как войти в состояние созерцания; либо, даже если и понимают, не имеют достаточного опыта пребывания в нем и, опасаясь, что одного созерцания недостаточно, приобретают привязанность к медитациям с натужным осознаванием, объектами, мантрами, визуализациями и так далее.


Поэтому научиться пребыванию в созерцании – это самое важное в нашей практике.
Приходите учиться и практиковать вместе.


О ведущем:


Элио Гуариско родился в Комо, в Италии. С юных лет он изучал философию и практику тибетского буддизма под руководством Его Святейшества Далай-ламы, проведя 10 лет в тибетском монастыре в Швейцарии.


В течение многих лет Элио работал переводчиком важных учителей и известных врачей тибетской медицины.

 

Элио ГуарискоОн сотрудничал с духовными учителями, членами научного сообщества и врачами тибетской медицины при переводе ряда важных работ, в частности, «Энциклопедии индо-тибетского знания Джамгона Конгтрула Лодро Тайе» над которой он работал 20 лет в Гималаях.


Элио - один из основных переводчиков Ка-тер в переводческом проекте Ка-тер Института Шанг-Шунг, основанного Чогьялом Намкаем Норбу. Живет в Италии, занимаясь переводами древних текстов и преподаванием.

 

  • Инструктор по Основе СМС с 2004 года
  • Инструктор по 1-му уровню СМС с 2005 года
  • Инструктор по 2-му уровню СМС с 2008 года

 

Для лучшей координации пожалуйста зарегистрируйтесь на ретрит ЗДЕСЬ

Подробности, связанные с условиями участия появятся в ближайшее время, следите за информацией!

 

Созерцание 

Из устных наставлений Чогьяла Намкая Норбу:

 

Цалунг Мандаравы

Цалунг Бессмертной Ваджрной Жизни – это важнейший из цалунгов Мандаравы, являющийся сутью их всех. В основе своей он связан с дыханием, и его практика ведет к обретению долгой жизни.

 

Тот, кто изучит этот Цалунг, придаст развитие своей практике в целом, а также активизирует свои лунную и солнечную энергии, усилив их мощь. Возрастет переживание блаженства, а состояние тела и ума станет непоколебимым и свободным от помех и болезней.

 

Проявится способность контролировать все пять элементов и объединяться с ними, благодаря чему они более не принесут никакого вреда. Независимость от пищи позволит пребывать в созерцании день и ночь. Проявится и способность контакта с бесчисленными даками и дакини вселенной. В результате кармические элементы тела растворятся в свете.

 

Для лучшей координации, пожалуйста, заполните

 

ФОРМУ РЕГИСТРАЦИИ

О ведущем:


Элио ГуарискоЭлио Гуариско родился в Комо, в Италии. С юных лет он изучал философию и практику тибетского буддизма под руководством Его Святейшества Далай-ламы, проведя 10 лет в тибетском монастыре в Швейцарии.


В течение многих лет Элио работал переводчиком важных учителей и известных врачей тибетской медицины.

 

Он сотрудничал с духовными учителями, членами научного сообщества и врачами тибетской медицины при переводе ряда важных работ, в частности, «Энциклопедии индо-тибетского знания Джамгона Конгтрула Лодро Тайе» над которой он работал 20 лет в Гималаях.


Элио - один из основных переводчиков Ка-тер в переводческом проекте Ка-тер Института Шанг-Шунг, основанного Чогьялом Намкаем Норбу. Живет в Италии, занимаясь переводами древних текстов и преподаванием.

  • Инструктор по Основе СМС с 2004 года
  • Инструктор по 1-му уровню СМС с 2005 года
  • Инструктор по 2-му уровню СМС с 2008 года

 

Подробности, связанные с условиями участия появятся в ближайшее время, следите за информацией!

 

Цалунг Мандаравы с Элио Гуариско

 

 

 

ВНИМАНИЕ!

В связи с рекомендациями Роспотребнадзора, мы вынуждены закрыть Северный Кунсангар для посещения с 28 марта до 12 апреля, с возможным продлением этого срока.

Мы будем держать вас в курсе событий.

Если Вы имеете финансовую возможность поддержать гар в трудный период, на время отсутствия групп, обеспечивающих функционирование комплекса, то можете пройти по ссылке и сделать ваше подношение.

Берегите себя и будьте здоровы!

Буддийские учения

С 28 марта до 12 апреля Северный Кунсангар закрыт для посещения

Просмотров:23 Буддийские учения

С 28 марта до 12 апреля Северный Кунсангар закрыт для посещения

Дорогие друзья!   В связи с рекомендациями Роспотребнадзора, а также принятых правительством РФ мер, мы вынуждены закрыть Северный Кунсангар для посещения с 28 марта до 12 апреля, с возможным продлением этого срока     В данный момент ганчи и геке Гара работают над организацией ретритов онлайн в апреле с разными инструкторами, следите за новостями!   Давайте используем...

Подробнее

Забронировать номер

Вы можете отправить нам
сообщение
заполнив форму ниже

CAPTCHA

 4a0 2

Телеграмм-канал

Подпишитесь

на информационный канал Telegram Северного Кунсангара,

чтобы получать еженедельное расписание и срочные оповещения по проходящим ретритам.

Новости всемирной ДО

Практика онлайн

Расписание коллективных практик из Дзамлинг гара и Меригара на неделю:

(время московское) 

 

Понедельник, 6 апреля
16:30–16:45 Танец 12 А
17:00–18:00 Практика Зелёной Тары
18:00–18:45 Песни и танцы Кайта
20:15–21:45 Ослабление хватки эгоизма и тяжёлых эмоций (с переводом на русский)

 

Вторник, 7 апреля
11:30–13:00 Янтра-йога
16:30–16:45 Танец 12 А
17:00–18:00 Практика Зелёной Тары
18:00–18:45 Песни и танцы Кайта
20:15–21:30 Янтра-йога и гармоничное дыхание с Фабио Андрико (с переводом на русский)

 

Среда, 8 апреля
11:30–13:00 Янтра-йога
16:30–16:45 Танец 12 А
17:00–18:00 Практика Зелёной Тары
18:00–18:45 Песни и танцы Кайта
20:15–21:45 Ослабление хватки эгоизма и тяжёлых эмоций (с переводом на русский)

 

Четверг, 9 апреля
11:30–13:00 Янтра-йога
16:30–16:45 Танец 12 А
17:00–18:00 Практика Зелёной Тары
18:00–18:45 Песни и танцы Кайта
20:15–21:30 Янтра-йога и гармоничное дыхание с Фабио Андрико (с переводом на русский)

 

Пятница, 10 апреля
11:30–13:00 Янтра-йога
16:30–16:45 Танец 12 А
17:00–18:00 Практика Зелёной Тары
18:00–18:45 Песни и танцы Кайта
20:15–21:45 Ослабление хватки эгоизма и тяжёлых эмоций (с переводом на русский)

 

Суббота, 11 апреля
11:30–13:00 Янтра-йога
16:30–16:45 Танец 12 А
17:00–18:00 Практика Зелёной Тары
18:00–18:45 Песни и танцы Кайта
20:15–21:30 Янтра-йога и гармоничное дыхание с Фабио Андрико (с переводом на русский)

 

Воскресенье, 12 апреля
11:30–13:00 Янтра-йога
16:30–16:45 Танец 12 А
17:00–18:00 Практика Зелёной Тары
18:00–18:45 Песни и танцы Кайта
20:15–21:30 Янтра-йога и гармоничное дыхание с Фабио Андрико (с переводом на русский)

Подключиться к вебкасту